朝一に電話あり。ひさびさだったのですごく嬉しかった。やっぱりいいね。 その後、母親を美容院へ送り迎えをして、府中の銀店街へ行く。待ち合わせの場所を母親が勘違いして一悶着。まあ、銀店街っていえば、普通あのアーケード街のことを指しますよ。何を勘…

腹筋100回＋20回＋側転筋運動。

朝ご飯 食パン2枚、ソーセージとエンドウの炒め物、桑の実ジャム、ポタージュ 昼ご飯 ごはん（190g）、コロッケ（110g×2）、野菜サラダ 晩ご飯 ごはん、マグロ野菜サラダ、チーズ豚ロースカツ、野菜サラダ、野菜煮物、胡瓜酢の物、味噌汁（たら福、にて）