食事

朝ご飯 林檎 昼ご飯 太巻き(4きれ)、大蒜の芽と肉炒め 晩ご飯 ご飯(80g)、野菜汁(豚肉、白菜、里芋、牛蒡、人参、椎茸、舞茸、蕪)

朝ご飯 ご飯(80g)、ポトフ 昼ご飯 ご飯(80g)、大根と鰤の炊き物、ポトフ 晩ご飯 林檎2個

朝ご飯 ご飯(90g)、ポトフ、焼き鮭 昼ご飯 ご飯(90g)、ポトフ、干しままかり 晩ご飯 自家製お好み焼き(2/3)

朝ご飯 ご飯(80g)、ポトフ 昼ご飯 ご飯(90g)、ポトフ、アジの干物 晩ご飯 ご飯(90g)、ポトフ、鯛と大根の炊物 晩ご飯の鯛と大根のあら炊きは絶品でした。美星町の大根(丸いやつ)は本当に美味しいです。

朝ご飯 ご飯(1/2椀)、ベーコン卵焼き、味噌汁 昼ご飯 鉄火巻き3個、シーチキン巻き3個、切り干し大根、わけぎ和え、ひじき 晩ご飯 ご飯、ポトフ、煮込みハンバーグ(150g)、野菜サラダ

朝ご飯 残り物野菜炒め 昼ご飯 パン2個、飲むヨーグルト 晩ご飯 ご飯1/2椀、鯖南蛮漬け、卯の花、蛸と胡瓜の酢の物、酢キノコ、味噌汁

キムチ鍋の残り汁を煮詰めてしまった

朝ご飯 キムチ鍋(昨日の残り) 昼ご飯 パン×2、飲むヨーグルト 晩ご飯 炒飯(茶碗2杯分)、コロッケ2つ食事メニューに指摘あり。揚げ物多すぎ。炭水化物とりすぎ。量を明記すべし。 明日からそうします。たしかに今日のメニューを見ても偏ってますね。反…

朝ご飯 林檎 昼ご飯 ご飯、豚汁、コロッケ、納豆 晩ご飯 巻きずし、キムチ鍋、ポテトサラダ

朝ご飯 抜き(血液検査のため) 昼ご飯 豚生姜焼き定食(ごはん、味噌汁、豚生姜焼き) 晩ご飯 ご飯、焼き魚、ポトフ(残り)

しばらくポトフ三昧

朝ご飯 食パン、ポトフ 昼ご飯 ご飯、焼き魚、ポトフ 晩ご飯 ごはん、ポトフ

朝ご飯 ヨーグルト、ゼリー 昼ご飯 蒸し鶏野菜サラダ、ご飯 晩ご飯 ご飯、ポトフ

朝ご飯 サンドイッチ 昼ご飯 おにぎり、蒸し鶏サラダ 晩ご飯 しゃぶしゃぶ(MKレストラン)

朝ご飯 無し 昼ご飯 ご飯、豚汁、チキン南蛮、和布蕪 晩ご飯 寄せ鍋

朝ご飯 ご飯、おでん、味噌汁 昼ご飯 ご飯、刺身、おでん 晩ご飯 おにぎり、野菜サラダ、豚汁

朝ご飯 ピザ 昼ご飯 鰆寿司、コーンポタージュ 晩ご飯 お好み焼き

朝ご飯 肉まん 昼ご飯 蒸し鶏サラダ 晩ご飯 鰆寿司、ポテトサラダ

朝ご飯 抜き 昼ご飯 お好み焼き(自家製) 晩ご飯 ご飯、シチュー

朝ご飯 ご飯、焼き魚、味噌汁 昼ご飯 ざるそば 晩ご飯 きのことじゃこの雑炊、シーフードサラダ、鶏肉と野菜の炒めもの

食べるものがなくて冷凍ピザになりました(汗

朝ご飯 ピザ、ミルク 昼ご飯 ご飯、肉じゃが(しかし失敗;) 晩ご飯 ピザ

朝ご飯 肉まん 昼ご飯 自家製お好み焼き 晩ご飯 シーフードサラダ、鶏肉と野菜炒め

朝ご飯 ご飯、おでん 昼ご飯 ご飯、刺身 晩ご飯 ご飯、刺身、白菜と蟹の汁、椎茸の足煮

朝ご飯 ご飯、おでん 昼ご飯 おでん、五目ご飯 晩ご飯 ご飯、味噌汁、ゲソ天ぷら、鰺の南蛮漬(村長にて)

朝ご飯 おでん 昼ご飯 ごでん 晩ご飯 昆布巻寿し、おでん

朝ご飯 ご飯、味噌汁、椎茸の足煮 昼ご飯 たこ焼き 晩ご飯 ピザ、牛乳、鳥唐揚げ甘酢餡かけ

朝ご飯 ご飯、味噌汁、卵焼き、椎茸の足煮 昼ご飯 カレーライス 晩ご飯 ご飯、椎茸の足煮

朝ご飯 ご飯、カレー(昨日煮込んでおいたポトフ系カレー) 昼ご飯 肉まん 晩ご飯 ハーフピザ、パスタ、本日のスープ、珈琲、野菜サラダ、ティラミス(ジョリーパスタにて)

朝ご飯 ご飯、ポトフ 昼ご飯 ご飯、ポトフ 晩ご飯 ソーメン、ポトフ、里芋と烏賊の煮物、グラタ ここ数日続いていたポトフがついに終了。その残り汁を利用してカレーを煮込みました。 味に深みがでてくれることを期待。

朝ご飯 ご飯、ポトフ 昼ご飯 ご飯、天ぷら(魚・野菜)、ちーいか天、味噌汁(阿も珍駅家店にて) 晩ご飯 ご飯、鰹漬け、ポトフ

朝ご飯 ミルク、食パン、ポトフ、ベーコンエッグ 昼ご飯 ご飯、ポトフ 晩ご飯、ご飯、ポトフ、鮭のチャンチャン焼き

ポトフがしばらく続きます

朝ご飯 ご飯、ポトフ 昼ご飯 ご飯、ポトフ 晩ご飯 ご飯、ポトフ、塩鯖