2005-07-15から1日間の記事一覧

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雑文

少しだけ体調がもどってきたので食事を制限する。どうしてもカロリーを取りすぎてしまうので。あと1日待って福山に戻るかな。GIVIのケースを購入しようとメールを出したらいまメーカー欠品なそうな；； 北海道行きに間に合わないなら意味がないので次のお店…

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健康

体が鈍りきる前に少しトレーニング。腹筋を20×5回、10×3回、10×5回。

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食事

朝ご飯 サンドイッチ 昼ご飯 ソーメン、海草サラダ 晩ご飯 ソーメン、海草サラダ