朝ご飯 ご飯、焼き魚、御味噌汁、海苔、生卵 昼ご飯 ご飯、トンカツ、味噌汁、野菜サラダ 晩ご飯 ご飯、シチュー

朝起きると思い切り鼻水がでてのどの痛みがあった。隣に寝ていたくにですによれば爆音をたてていたとのこと。また鼾が酷くなったのかもしれない。 朝食は午前8時だったが今回は丁度いい時間になったと思う。いつもは午前７時ぐらいにしないとみんな早起きし…