朝ご飯 尾道ラーメン、サラダ 昼ご飯 ご飯、味噌汁、唐揚げ、チヌ 晩ご飯 ピビンパ丼、味噌汁

本屋で見つけて即買い。いやーいい機会なので全部集めよう。「だが、それがいい」なんて名台詞なんだ。

知り合いからのメールで気づいたけど、読書コーナーに僕の投稿が載っておりました。下手な文章で恥ずかしいです（笑

今日はお手伝いな一日でした。その前に、足の痺れ対策に接骨院に行きました。保険が効いてくれるのはいいけど、メインは電気治療か・・・。初診で８５０円。しばらく通わないといけません。しかし効果あるかなあ（やや不安 その後、奈良の親戚に自家製米を送…