忘れた・・・

　ジムいったのはいいけど、会員証を忘れてました（恥）。名前書いてＯＫでした。いつものように、ランニングマシーンは３台つかわれていたので、エアロバイクで様子見。１０分やったところで、ランニングマシーンが空いたので入りました。そこで２０分速歩。それからサーキットトレーニングをしました。もうへとへと。
　母親が明日から高野山です。四国お遍路の上がりだそうです。家の世話は一手に俺がすることになります。やれやれ、すこし大変かも；